レコ腕7日目（1週間終了！）
2008年07月26日 レコ腕
レコ腕（レコーディング腕立て伏せ）をはじめて、7日目。
2008年7月25日のレコ腕
・腕立て伏せ回数：35回
・腕立て伏せ回数（縦）：15回
・腕立て伏せ回数：30回
レコ腕を始めてから1週間が経ちました！
退屈で3日坊主になりがちな筋トレを、レコ腕（レコーディング腕立て伏せ）のおかげで1週間楽しく続けることができました。
レコ腕を始める前は25回がやっとだった腕立て伏せも、今では35回までできるようになりました。目標の100回まではあと65回です。今は腕立て伏せ100回という数字は遠い目標にしか見えませんが、少しずつ近づいていければと思います。
2008年7月25日のレコ腕
・腕立て伏せ回数：35回
・腕立て伏せ回数（縦）：15回
・腕立て伏せ回数：30回
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| 今日の1枚：1週間達成だワン！ |
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レコ腕を始めてから1週間が経ちました！
退屈で3日坊主になりがちな筋トレを、レコ腕（レコーディング腕立て伏せ）のおかげで1週間楽しく続けることができました。
レコ腕を始める前は25回がやっとだった腕立て伏せも、今では35回までできるようになりました。目標の100回まではあと65回です。今は腕立て伏せ100回という数字は遠い目標にしか見えませんが、少しずつ近づいていければと思います。