ZAPAブログ2.0

レコ腕（レコーディング腕立て伏せ）をはじめて、40日目。


2008年8月27日のレコ腕

・腕立て伏せ回数：40回、20回

今日の1枚：石ちゃん弁当Wソースのハンバーグ

石ちゃん弁当Wソースのハンバーグが大ヒットしているらしく、セブンイレブンの店長も「かなり売れるよ」と言っていました。その言葉通り、このお弁当だけで24個以上陳列されていました。と、元コンビニ店員の姉が言っていました。

さてお味の方は…Wソースのトマトソースの方はスパイスが利いていて、メキシカンな味付けでした。タコスみたいな味なので、口に合わない人は合わないソースかもしれません。こういうスパイスの利いたソースを食べると、エジプトの料理を思い出します。

石ちゃんというと、高カロリーな弁当をイメージしてしまいますが、そのイメージとは逆にかなりヘルシーなお弁当です。

ハンバーグのほかには、ブロッコリーやニンジン、ジャガイモなどの野菜がふんだんに入り、弁当全体ではレタス3個分の食物繊維を含むという。ご飯には白米、もち米、発芽玄米のほか、米粒状に加工したこんにゃくを加え、大容量にもかかわらずカロリー控えめのヘルシーメニューを実現した。

大きくて、ヘルシーで、まいう〜!--石塚英彦とのコラボ弁当「石ちゃん弁当」

ゴボウ入りのハンバーグやこんにゃく入りのご飯で、食べやすくヘルシーなお弁当です。価格も498円で、さすがは売れているだけのことはあると思いました。コンビニ弁当にしては、まいう〜です。

8月23日に発売されたacerのAspire one。注文が殺到し、日本エイサー、ネットブック「Aspire one」予約の一部は発売日に間に合わずとなったため、4日遅れの8月27日に届きました。

Aspire oneの標準価格は54800円。ところが、品揃え豊富で安い！NTT-X Store では、その場で使える「5,480円割引券」が利用できるので、なんと49320円でした。しかも、「発売日に間に合わないから、お詫びにマウスあげるよー」というメールが来て、マイクロソフト製のワイヤレスマウスが付いてきました。たった4日の遅れでマウスプレゼントとはさすがNTT-Xです。




で、届いたAspire oneの箱がコレ！



小さくて、簡単に持ち運べます。PS3やXBOX360などのゲーム機よりも全然小さいです。

収納用のケースも付いていて…



便利といえば便利なのですが、なぜかこのケースがイカ臭い！
これが台湾の臭いかと思ってしまいました。多分、素材の臭いが中で充満したのだと思います。届いたら、中身をひっくり返して放置しておくこと推奨です。（数時間で臭いはほとんど消えました）

さて、いよいよ中を開けてみます…。

レコ腕（レコーディング腕立て伏せ）をはじめて、39日目。


2008年8月26日のレコ腕

・腕立て伏せ回数：40回、15回、ダンベル

今日の1枚：そろそろ夏も終わり？

今年の夏は、ピークを過ぎたら急に涼しくなりましたね。暑くて局所的に大雨が降ったりして日本の熱帯化が進む中、涼しくなってくるとホッとします。涼しいのにホット。
子供たちは、今頃夏休みの宿題であせりだす頃ですね。7月中に宿題をすべて終えている人をうらやましく思う頃です。自分は計画的に物事を進められない人なので、9月に入ってからやり始めるタイプでした。
レコ腕は、計画的にやっていきたいですね。

週刊アスキー　9/9号（8月26日発売）に、mailtopdf.comの紹介記事が掲載されました。




mailtopdf.comは、「手軽にPDFファイル作成」をコンセプトに2007年5月25日にリリースしたWebサービス（メールサービス？）です。メールを送ると、メールタイトルと本文を元に、自動的にPDFファイルに変換して届けてくれます。急ぎでPDFファイルを作成しないと行けないときに便利です（そんな状況が起これば、ですが）。

mailtopdf.com

もう少しカスタマイズしたいときは、文字サイズの指定などができる「超かんたんPDF作成！」を使うと便利です。もし良かったら使ってみてください。

関連記事

メールを送るとPDFに変換してくれる「mailtopdf.com」

週刊アスキーに掲載されました

週刊アスキー掲載の効果

ネットランナー8月号に掲載されていました

ネットランナー掲載の効果

脚が - heartbreaking.に返信。

こないだ脚写真をここに出したんだけど、別にアングルとか拘らず適当にとったのがヨクなかったのか不評でしたが、zapaさんだけブクマしてくれたので(無言だけど、、)zapaさんもしかして俺に気があるんじゃ･･･　とか。いや、また勘違いか。。

記事を削除してしまうのではないかと予知していたので、写真はPCに保存しておきました（Twitter / zapa: hashigotan の下半身写真が消された。多分そう...）。一度引っ込めた写真を、誰かにばらまいたりはしませんのでご安心を。下半身ならいくらでも出すと書いてあったので、ちょっと期待していたのですけどね…。「脚の写真」と書くか「下半身の写真」と書くかで、受け取るイメージもずいぶん違いますね。


アングルや目の錯覚は大事なポイントです。「ーナカ字漢漢字カナー:アルファルファモザイク」にも錯覚を利用した文字が載っています。

（ﾉ･∀･）ﾉ = ● 　　　　　　(((●　　　
画アニコ画アニコ画アニコ画アニコ画アニ
画アニコ画アニコ画アニコ画アニコ画アニ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　目
　　　　　　　　●)))　　　　 　　　目
コニア画コニア画コニア画コニア画コニア
コニア画コニア画コニア画コニア画コニア
目
目　　　　　　　　(((● 　　　　　　　ミ
画アニコ画アニコ画アニコ画アニコ画アニ 　●
画アニコ画アニコ画アニコ画アニコ画アニ ヽ( `Д´)ﾉ

（本文の方を貼り付けようと思ったら横幅が足りなくて表示できなかったので、コメント欄からコピペ）

どうもー、ぶさいくでーす！ - soulfireの日記の人なんて、サイドバーの写真とどうやっても結びつきません。やっぱりアングルや撮り方は大事ですね。


動画の場合は、キャラ作りも大事だなーと思います。

過去の俺を暴かないでくれ、今の俺は違うんだ。いくら願っても、そんなこともう忘れてくれよ、と思うことほど他人はよく覚えている。自分がどんなにその記憶に都合よくフタをしたつもりでも、他人は覚えている･･･

他人は恐ろしい。余計なことだけは良く覚えてくれている。

友達の友達は皆、友達だ。ではなく友達の友達は他人だから勝手に写真を見せるな - heartbreaking.

ゆうこりんを見習えば、相手がどんな過去を知っていようと、新しい自分を貫けそうな気もします。

くじけそうになったときは松岡修造で。

（ニコニコ動画の【松岡修造】ニコニコユーザーへ向けてメッセージ【熱血】‐ニコニコ動画(夏)もおすすめ）

レコ腕（レコーディング腕立て伏せ）をはじめて、38日目。


2008年8月25日のレコ腕

・腕立て伏せ回数：40回

今日の1枚：大きいの？小さいの？

この前ものすごく大きなミニトマトを食べました。そして「これはミニなの？」と疑問に思いました。
この日食べた納豆「平家納豆」。この納豆のパッケージは上の写真のように「小粒大豆」と書かれていました。小さい大豆なら、もういっそのこと中豆でいいんじゃないかとか思いました。
さよなら絶望先生に登場する木津千里だったら、大きいのか小さいのかはっきりさせたくて、イライラしてしまいそうです。

世の中にはたくさんのページがあるもので、納豆Wikiなんてものもあります。この日食べた納豆、北海道産小粒大豆　平家納豆も載っていました。へけけ。へけけ納豆。

へけけ！ぽっくん、たまに納豆が食べたくなるばい！

レコ腕（レコーディング腕立て伏せ）をはじめて、37日目。


2008年8月24日のレコ腕

・腕立て伏せ回数：35回

今日の1枚：ソフトボール優勝おめでとう！

北京オリンピックも無事閉幕しました。女子ソフトボールはすごかったですね。敗者復活戦から決勝戦まで行ける「ページシステム」というシステムの存在を初めて知りました。予選リーグも消化試合にならなくて、なかなか面白いシステムです。そして、上野由岐子投手の力投！2日で3試合も投げ抜くなんて、本当に感動でした。

そんな上野由岐子投手の顔を見ていたら、カピバラを思い出しました。カピバラに似ているかなぁと思って写真を探してみましたが、微妙ですね…。

上の写真のカピバラは、上野投手だけに上野動物園ではなく、旭山動物園で撮影したカピバラです。

ちなみに、上野由岐子投手の尊敬する人はサッカーのロナウジーニョらしいです。

ロナウジーニョ選手のプレースタイルだったり、雰囲気というか、考え方もそうだし…いろいろな雑誌やプレーする姿を見て、ロナウジーニョさんみたいな選手になりたいなと。

上野由岐子さんインタビュー01 | NPO法人 日本オリンピアンズ協会

偶然にも井川慶投手と同じですね。


レコ腕は1週間ぶりに再開しました。なんか35回やっただけですごい疲れました。筋肉的にというよりも体力的に。目標100回がさらに遠のいた気がします。また一歩ずつ頑張っていきたいです。

レコ腕（レコーディング腕立て伏せ）をはじめて、31〜36日目。


2008年8月18日〜23日のレコ腕

・腕立て伏せ回数：0回

今日の1枚：1週間お休み

8月18日も体調が上がらず休みました。夏バテしたのも、「再発？」の影響が少なからずあったのかもしれません。医者にも行かず、家でじっと盆休みの続きをしていました。「内科では薬のリスクはでかいな」なので、内科に行っていません。反対から読んでも「ないかではくすりのりすくはでかいな」です。

8月19日もまだ少し関節の痛さが残っていて、これを機会にレコ腕を1週間休んでみることにしました。今まで30日間続けてきて、1週間休んだらどうなるのか興味がありました。ちょっと実験です。休んでいる間にレコ腕を始めて5週間が終了しました。

そういうわけで、レコ腕31〜36日目の腕立て伏せは0回です。

今から1年4ヶ月前に

• OpenIDに対抗してMixiIDを公開！

すればいいのに、というエントリを書きました。

どうやら、今日15時からmixiのOpenIDが実現するようです。

• ミクシィ、認証サービス「mixi OpenID」を提供--「mixi Platform」第1弾

mixiの戦略（Strategy）の

Action2　APIの提供をはじめ、SNSの上にアプリをやDBを構築

を達成してきているようです。


なお、mixi OpenIDがサポートする仕様は以下の4つになっています。

* OpenID Authentication 2.0
* OpenID Attribute Exchange 1.0
* OpenID Simple Registration Extension 1.0
* Yadis Discovery Protocol

追記リンク

• mixiがOpenID対応　「マイミク限定」を外部サイトでも - ITmedia News
• mixi Developer Center » mixi OpenID
• mixi Developer Center » 仕様
• mixi Developer Center » FAQ
• mixi Developer Center » ログインボタン
• mixi Developer Center » ガイドライン

前月号「I/Oで連載始めました」に続き、I/O (アイオー) 2008年 09月号にも公開API活用講座の記事を執筆しました。今回は「HeartRails Capture」を中心にAPIの使い方を解説しています。「HeartRails Capture」は「ツンデレ知恵袋」で利用させていただいていますが、画像生成がめちゃくちゃ早くて使い勝手が良いです。



その他、I/O 9月号では、

[特集1] 「ネットTV」 vs 「地デジ」
「地デジ」に切り替わるまで、いよいよ3年を切り、「ダビング10」も始まりました。
　一方、「ネットTV」という強力なライバルも登場し、「地デジ」の存在を脅かしています。
今月号では、これからテレビがどうなるかを考えます。

[特集2] 広がる「クラウド・コンピューティング」
最近、GoogleやAmazonなどが進め、Yahoo!なども参加している技術に、「クラウド・コンピューティング」というものがあります。
この「クラウド・コンピューティング」とは、いったい何なのでしょうか。また、使う側(ユーザー)には、どのようなメリット/デメリットがあるのでしょうか。
第2特集では、「クラウド・コンピューティング」について特集します。

月刊I/O 2008年 9月号

の特集が組まれています。興味のある方は「I/O 9月号」を手に取ってみてください。