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レコ腕59〜63日目(9週間終了!)

2008年09月20日 レコ腕
レコ腕(レコーディング腕立て伏せ)をはじめて、59〜63日目。

今日の1枚:9週間終了だニャー


2008年9月15日のレコ腕
・腕立て伏せ回数:50回、10回


2008年9月16日のレコ腕
・お休み


2008年9月17日のレコ腕
・腕立て伏せ回数:45回、10回


2008年9月18日のレコ腕
・お休み


2008年9月19日のレコ腕
・腕立て伏せ回数:50回、10回、ダンベル



レコ腕を始めてから9週間が終了しました。
腕立て伏せ50回の壁は厚く、ここからなかなか伸びていきません。50回近くになると、急激に腕に疲労がたまり、腕が動かなくなってきます。
ちょっと実験のために、2日に1回のペースに切り替えました。来週、この実験の結果を報告できると思います。

腕立て伏せ100回できる人はすごいなぁと、だんだん実感がわいてきました。これで9週間が終了です。