DVDで覚えるシンプルヨーガLessonの検索結果

検索結果：全1件  1 / 0ページ
TOP  1 /
 

詳しく見る...

DVDで覚えるシンプルヨーガlesson

  • レビュー数：43
  • レビュー平均点：4.65
 
  • 価格：1575円
  • スッキリスリム心も体も美しく変わる 著者：綿本彰出版社：新星出版社サイズ：単行本ページ数：111p発行年月：2005年01月付属資料：DVD1この著者の新着メールを登録するテレビ・雑誌で大人気の綿本彰氏のヨーガレッスンが、なんとDVD付の本で登場！【目次】（「BOOK」データベースより）1　ヨーガをはじめる前に（ヨーガってどんなことをするの？／ヨーガの効果（ダイエット編／不調解消編／メンタル調整編）／ヨーガの極意　姿勢と呼吸を極める　ほか）／2　DVDで実践！ヨーガレッスン（心身を落ち着ける　呼吸法／体を温める　準備運動／全身の疲...
TOP  1 /