ZAPAnet総合情報局 > [Z]ZAPAブロ〜グ2.0 > レコ腕 > レコ腕21日目(3週間終了!)

レコ腕21日目(3週間終了!)

このエントリーをはてなブックマークに追加
2008年08月09日 カテゴリ:レコ腕
レコ腕(レコーディング腕立て伏せ)をはじめて、21日目。


2008年8月8日のレコ腕

・腕立て伏せ回数:40回
・腕立て伏せ回数(プッシュアップバー):15回
・ダンベル体操:1分

今日の1枚:ちゃんとレコ腕やりなさいよね!



レコ腕を始めてから3週間が経ちました!
3週間目は腕立て伏せ50回は達成できると思っていたものの、結局達成できませんでした。途中、体調不良があったのが大きかったです。毎日続けていかないと、なかなか難しいですね。

目標の100回がかなり遠くに感じてきましたが、早く50回を突破して、目標の100回を達成できるようになりたいです。

レコ腕3週間の記録

レコ腕1日目
レコ腕2日目
レコ腕3日目
レコ腕4日目
レコ腕5日目
レコ腕6日目
レコ腕7日目(1週間終了!)
レコ腕8日目
レコ腕9日目
レコ腕10日目
レコ腕11日目
レコ腕12日目
レコ腕13日目
レコ腕14日目(2週間終了!)
レコ腕15日目
レコ腕16日目
レコ腕17日目
レコ腕18日目
レコ腕19日目
レコ腕20日目
レコ腕21日目(この記事)
レコ腕〜レコーディング腕立て伏せ公式サイト〜