レコ腕21日目（3週間終了！）
2008年08月09日 レコ腕
レコ腕（レコーディング腕立て伏せ）をはじめて、21日目。
2008年8月8日のレコ腕
・腕立て伏せ回数：40回
・腕立て伏せ回数（プッシュアップバー）：15回
・ダンベル体操：1分
レコ腕を始めてから3週間が経ちました！
3週間目は腕立て伏せ50回は達成できると思っていたものの、結局達成できませんでした。途中、体調不良があったのが大きかったです。毎日続けていかないと、なかなか難しいですね。
目標の100回がかなり遠くに感じてきましたが、早く50回を突破して、目標の100回を達成できるようになりたいです。
2008年8月8日のレコ腕
・腕立て伏せ回数：40回
・腕立て伏せ回数（プッシュアップバー）：15回
・ダンベル体操：1分
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| 今日の1枚：ちゃんとレコ腕やりなさいよね！ |
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レコ腕を始めてから3週間が経ちました！
3週間目は腕立て伏せ50回は達成できると思っていたものの、結局達成できませんでした。途中、体調不良があったのが大きかったです。毎日続けていかないと、なかなか難しいですね。
目標の100回がかなり遠くに感じてきましたが、早く50回を突破して、目標の100回を達成できるようになりたいです。