[Z]ZAPAブロ〜グ2.0

レコ腕（レコーディング腕立て伏せ）をはじめて、8日目。


2008年7月26日のレコ腕

・腕立て伏せ回数：25回*2

今日の1枚：うがー！この調子でやっていこう！

レコ腕2週目に突入です。
レコ腕1日目、レコ腕2日目と同じように腕立て伏せ25回を2セットやりました。もうこれだけだと、負荷が足りていない感じがします。筋肉の張りもほとんど残りません。たった1週間でずいぶん変わるのだなぁと実感しています。

2週目はもっと多くできるように、この調子でやっていきたいと思います。