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レコ腕7日目(1週間終了!)

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2008年07月26日 カテゴリ:レコ腕
レコ腕(レコーディング腕立て伏せ)をはじめて、7日目。


2008年7月25日のレコ腕

・腕立て伏せ回数:35回
・腕立て伏せ回数(縦):15回
・腕立て伏せ回数:30回


今日の1枚:1週間達成だワン!




レコ腕を始めてから1週間が経ちました!
退屈で3日坊主になりがちな筋トレを、レコ腕(レコーディング腕立て伏せ)のおかげで1週間楽しく続けることができました。

レコ腕を始める前は25回がやっとだった腕立て伏せも、今では35回までできるようになりました。目標の100回まではあと65回です。今は腕立て伏せ100回という数字は遠い目標にしか見えませんが、少しずつ近づいていければと思います。

レコ腕1週間の記録

レコ腕1日目
レコ腕2日目
レコ腕3日目
レコ腕4日目
レコ腕5日目
レコ腕6日目
レコ腕7日目(この記事)
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